Profil PITTA

En Ayurveda, le dosha Pitta est associé aux éléments feu et eau, et il régit la transformation, la digestion et l’énergie métabolique. Les personnes ayant un profil Pitta dominant présentent des caractéristiques physiques, mentales et émotionnelles distinctes. Voici les principaux symptômes ou caractéristiques permettant d’identifier un profil Pitta :

 

Caractéristiques physiques :

• Constitution : Corps de taille moyenne, bien proportionné, musculature modérée. Prend ou perd du poids assez facilement.

• Peau : Chaude, douce, souvent sujette aux rougeurs, aux taches de rousseur ou à l’acné. Sensible au soleil.

• Cheveux : Fins, soyeux, souvent clairs (blonds, roux) ou grisonnant prématurément. Tendance à la chute de cheveux.

• Ongles : Souples, bien formés, mais parfois cassants.

• Yeux : Perçants, vifs, souvent clairs (bleus, verts, ou noisette). Sensibilité à la lumière.

• Mouvements : Précis, déterminés, démarche assurée.

• Sommeil : Moyen, généralement bon, mais peut être perturbé par la chaleur ou le stress.

• Appétit et digestion : Fort appétit, digestion rapide, mais tendance aux brûlures d’estomac, reflux acides ou diarrhées si déséquilibré.

• Température corporelle : Corps chaud, transpiration abondante, intolérance à la chaleur.

 

Caractéristiques mentales et émotionnelles :

• Esprit : Aiguisé, analytique, bonne concentration, aime planifier et résoudre des problèmes.

• Comportement : Déterminé, organisé, ambitieux, mais peut être exigeant ou perfectionniste.

• Émotions : Tendance à l’irritabilité, à la colère ou à l’impatience, surtout sous stress.

• Mémoire : Excellente, retient facilement les informations.

• Communication : Parle de manière claire, directe, parfois incisive ou critique.

• Adaptabilité : Bonne capacité à diriger et à prendre des décisions, mais peut manquer de flexibilité.

 

Signes d’un Pitta déséquilibré :

Lorsque Pitta est en excès (déséquilibré), les symptômes suivants peuvent inclure :

• Irritabilité, colère ou frustration excessive.

• Problèmes de peau (acné, éruptions cutanées, inflammations).

• Brûlures d’estomac, ulcères ou acidité gastrique.

• Transpiration excessive ou odeurs corporelles fortes.

• Fatigue liée à un surmenage ou à une surchauffe.

• Intolérance à la chaleur ou aux environnements chauds.

• Critique excessive ou comportement dominateur.

 

Résumé :

Les personnes de type Pitta sont souvent des individus passionnés, des organisés, des énergiques avec une forte capacité de concentration, mais des susceptibles à la surchauffe (physique et émotionnelle), des irritations cutanées et des colères. Leur équilibre passe par une alimentation fraîche, des environnements calmes et des pratiques apaisantes (comme la méditation).