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Yoga sur Chaise
mar. 30 déc.
|Dompierre-sur-Veyle
Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible, idéale pour tous, y compris les personnes à mobilité réduite ou celles cherchant une approche relaxante. Cette forme de yoga améliore la flexibilité, renforce les muscles et favorise la relaxation, tout en réduisant le stress et les tensions.
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