Yoga en salle
Dompierre sur Veyle
Séances Hebdomadaires
Mardi
Méditation guidée : 17h30 (20 mn)
Yoga sur Chaise : 18h00 (20 mn)
Yoga Dynamique : 18h30 (45 mn)
Vendredi
Yoga Doux et Relaxation : 17h30 (60 mn)
A la découverte de la Méditation
A la découverte du Yoga
Que vous soyez novice ou habitué(e) à la méditation, ces séances sont conçues pour vous offrir un moment de calme, de présence et de bien-être.
Chaque session est une invitation à ralentir, à respirer profondément et à explorer la richesse de l’instant présent.
Ensemble, nous créerons un environnement bienveillant où vous pourrez vous détendre, vous recentrer et cultiver une harmonie intérieure.
Je vous accompagne dans ce voyage vers plus de clarté et d’équilibre.
Préparez-vous à découvrir la beauté de la méditation et les bienfaits qu’elle peut apporter à votre quotidien.
Au plaisir de partager cette expérience avec vous !
Paavan
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), nos séances de yoga sont conçues pour vous offrir un moment de connexion, de mouvement doux et de sérénité.
Chaque séance est une invitation à écouter votre corps, à respirer en conscience et à cultiver l’équilibre à travers des postures, des mouvements et des instants de pause.
Dans un environnement bienveillant, nous explorerons ensemble la joie du mouvement et la puissance de la présence.
Je vous accompagne dans cette belle aventure vers plus de souplesse, de force et de paix intérieure.
Préparez-vous à ressentir les bienfaits du yoga dans votre corps et votre esprit !
Au plaisir de partager cette pratique avec vous !
Paavan