top of page

avec le tapis
tout commence

Yoga en Visio

Chaque semaine je partage ma pratique personnelle.

Rejoins-nous et découvre les plaisirs du Yoga à distance. 

Le yoga en Visio te porte vers le chemin de la régularité.

 

Cours Collectifs ouvert à tous

Jeudi à 19h -  Vendredi, Samedi et Dimanche à 10h

Durée : 45 mn

Clic pour vérifier ton accès à la salle virtuelle

Yoga en Salle

Sur le tapis tu découvres les possibilités de ton corps.

Tu améliores ta flexibilité et renforces ta concentration.

Les douleurs et le stress s'estompent au fil des séances.

​

Regarde mes Vidéos conseils pour bien débuter

et comprendre le Yoga dans sa diversité

Tout savoir pour bien débuter le Yoga

Séances Privées

En solo ou en duo, une séance privée permet de personnaliser la pratique, de vivre pleinement un yoga adapté à sa morphologie et ses capacités. 

Disponible en Visio et/ou sur site

Lyon et Bourg en Bresse

Pour en savoir plus
discutons ensemble !

Vidéos Replay

Chez toi et quand tu le veux, le tapis apporte ce moment de repos et de relâchement nécessaire pour détruire les effets négatifs d'une journée de travail.

 

Pour découvrir ou se Perfectionner

Pour revoir pour bien assimiler

Pour s'entraîner et approfondir sa pratique

Blog informatif

Comprendre ce que l'on fait sur son tapis, pour mieux appréhender la notion d'intention, l'objectif ultime de cette pratique ancestrale.

​

Quelques expériences et/ou infos pratiques

Namaskar Rhône-Alpes

Association à But non Lucratif

bottom of page